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Superar el estres Estado del Libro::Bueno cuando nos saca a tomar cuando nos saca a tomar aire que queda muy maltrecho por la enfermedad este libro es una herramienta valiosa para mejorar el bienestar emocional y reducir el impacto negativo del estrés en la vida diaria enseñando a los lectores a identificar su influencia en la vida cotidiana y a desarrollar estrategias efectivas para evitarlo
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